“Seja a mudança que você
quer ver no mundo!”
Mahatma Gandhi
Dra. Daiana N Oliveira
CRP 06/174182
Quem sou eu
Minha história é marcada por transformação e propósito. Em 2002, enfrentei a depressão pós-parto — um período desafiador que me levou a buscar respostas e a compreender mais profundamente a mente humana. Foi nesse momento que percebi o impacto real que a psicologia pode ter na vida das pessoas.
Costumo dizer que não fui eu quem escolheu a psicologia — foi ela quem me escolheu. A partir dessa experiência pessoal, desenvolvi um amor genuíno pela área e decidi transformar minha jornada em um caminho de acolhimento e cuidado, oferecendo suporte emocional a quem também enfrenta suas dores e desafios.
Minha Atuação
Sou psicóloga clínica e social, com formação pela Faculdade de Guarulhos (FIG) e pós-graduação em Psicologia Hospitalar. Também sou educadora socioemocional e tenho especialização na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Com uma abordagem humanizada e integral, considero os aspectos biológicos, psicológicos e sociais de cada indivíduo em meus atendimentos — seja no formato online ou presencial.
Além do trabalho clínico, ofereço palestras e treinamentos para colaboradores, com foco no bem-estar emocional, no desenvolvimento de habilidades socioemocionais e na promoção de um ambiente mais saudável e empático.
Um Propósito que se Estende
Tenho orgulho de ser coautora do livro “Mulheres Fortes: Histórias que Curam”, uma obra que reúne relatos inspiradores de superação e empoderamento feminino. Compartilhar minha história neste projeto foi uma forma de mostrar que é possível transformar dor em força e recomeçar com mais consciência e autoestima.
11 9 5401-9182
Benefícios da Terapia
Investir em sua saúde mental traz inúmeros benefícios que impactam todas as áreas da sua vida. Conheça as principais vantagens de iniciar um acompanhamento psicológico:
Melhora da saúde mental
Redução de sintomas de ansiedade, depressão e outros transtornos mentais.
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Relacionamentos saudáveis
Construção e manutenção de relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios.
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Autoconhecimento
Maior compreensão de si mesmo, seus padrões de comportamento e emoções.
Qualidade de vida
Melhor equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, resultando em maior bem-estar.
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Desenvolvimento de habilidades
Aprimoramento de habilidades sociais, comunicativas e emocionais.
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Resiliência
Desenvolvimento de maior capacidade para lidar com desafios e adversidades.
Quando Procurar um Psicólogo?
A terapia não é apenas para momentos de crise. Buscar ajuda profissional é um ato de autocuidado que pode beneficiar qualquer pessoa que deseje compreender melhor suas emoções e comportamentos.
No entanto, existem situações específicas que sinalizam a importância de um acompanhamento psicológico:
Ansiedade e estresse persistentes
Quando sintomas como preocupação constante, tensão muscular, irritabilidade ou dificuldades de concentração interferem no seu dia a dia.
Traumas e perdas significativas
Após eventos traumáticos, perdas importantes ou mudanças drásticas na vida que geram sofrimento emocional.
Tristeza prolongada ou mudanças de humor
Sentimentos de desânimo, tristeza ou variações de humor que duram mais de duas semanas e afetam sua rotina e relacionamentos.
Insatisfação profissional ou pessoal
Sentimentos persistentes de vazio, falta de propósito ou dificuldade em encontrar significado nas atividades cotidianas.
Dificuldades em relacionamentos
Padrões de conflitos recorrentes, problemas de comunicação, sensação de incompreensão ou solidão mesmo em companhia.
Autoestima e autoconfiança baixas
Pensamentos negativos recorrentes sobre si mesmo, autocrítica excessiva ou sentimentos de inadequação.
Lembre-se: buscar ajuda não é sinal de fraqueza, mas de coragem e autocuidado.
Todos nós podemos nos beneficiar de um espaço seguro para explorar nossos pensamentos e emoções.
Tratamentos
Ofereço um espaço seguro, acolhedor e sigiloso para que você possa se expressar livremente, compreender seus sentimentos e desenvolver estratégias para lidar com os desafios da vida. O tratamento é conduzido com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem eficaz no cuidado da ansiedade, depressão, traumas, autoestima, relacionamentos e outras questões emocionais.
Cada atendimento é adaptado às suas necessidades, respeitando seu tempo, sua história e seus objetivos.
Principais temas trabalhados em sessão:
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Ansiedade, depressão e distimia
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Medos, inseguranças e fobias
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Autossabotagem e baixa autoestima
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Dificuldade para perder peso
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Tomada de decisões difíceis (como romper uma relação)
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Luto e dor do abandono
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Relações abusivas e dependência emocional
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Dificuldade em confiar em si
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Controle excessivo e ruminação mental
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Inteligência emocional e espiritualidade
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Limites saudáveis e autoconhecimento
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Superação de traumas
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Dinâmicas familiares e relacionamentos conjugais
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Apoio pré e pós-cirurgia bariátrica
Síndrome do Pânico
TOC
Ansiedade
Transtorno Bipolar
Depressão
Fobias
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Como funciona o atendimento psicológico online?O atendimento é realizado por videochamada, com total sigilo e acolhimento. Você só precisa de um celular ou computador com internet. As sessões duram 50 a 60 minutos.
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Qual o valor da sessão?O valor da sessão particular é R$ 210,00 com possibilidade de pacotes mensais ou avaliações específicas, como para cirurgia bariátrica.
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Você realiza avaliação para cirurgia bariátrica?Sim, realizo a avaliação em pelo menos 4 sessões, com entrega de laudo psicológico ao final. A última sessão é presencial com um familiar, quando possível.
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Você atende casais ou adolescentes?Sim. Atendo adultos, adolescentes e casais, de forma individualizada, respeitando cada história e necessidade.
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Você atende convênio?Não: Atendo apenas de forma particular. No entanto, posso emitir recibo para reembolso via convênio (consulte sua operadora).
O Que Dizem Nossos Pacientes
Conheça as histórias de transformação e os resultados alcançados por pessoas que investiram em sua saúde mental.
O acompanhamento psicológico me ajudou a superar um período de ansiedade intensa que estava afetando meu trabalho e vida pessoal. Aprendi estratégias práticas para lidar com meus pensamentos negativos e hoje me sinto muito mais equilibrada.
Laura Castro
Busquei terapia em um momento de grande estresse profissional. As sessões me proporcionaram clareza mental e me ajudaram a estabelecer limites saudáveis. O resultado foi uma melhora significativa na qualidade de vida e nas relações familiares.
Ana Serra
Como estudante universitária, estava sofrendo com crises de pânico antes das provas. Através da terapia, consegui entender as raízes da minha ansiedade e desenvolver técnicas para gerenciá-la. Hoje, posso dizer que retomei o controle da minha vida acadêmica.
Bruno Costa
Após a aposentadoria, entrei em um período de depressão por perder meu senso de propósito. As sessões de terapia me ajudaram a redescobrir meus valores e encontrar novas formas de me sentir realizado. Foi um processo transformador que recomendo a todos.
Cláudia Silva
Contato
R. Dr. Ramos de Azevedo, 159 - sala 401 - Centro, Guarulhos - SP, 07012-020
Tel: (11) 9 5401-9182